[Миссис Хикс]

вчера делала роллы из киноа и авокадо. вместо циновки пришлось использовать несколько листов фольги, но получилось весьма годно. а вот для следующего эксперимента - самодельного мороженого - нужен нормальный блендер. что печально, ибо грядет жара, и я уже не болею.
думаю с понедельника вести записи о питании в какой-нибудь блокнот. готовимся к лету. самое время. мне надо скинуть около 4 кг в идеале. успею до августа :/

то касается роллов: киноа вместо риса и любую начинку, как пожелаете. Должно быть полезнее.

чужая картинка

есть такая фишка с браслетом:

В 2006 году священник католического прихода Уилл Боуэн в своей книге «Мир без жалоб» предложил каждому, кто стремится поменять свою жизнь к лучшему, одеть на руку браслет фиолетового цвета и проносить не снимая ровно 21 день.

За этот промежуток времени человек должен полностью отказаться от негатива в своих словах и действиях. Три недели нужно прожить без жалоб, недовольства, критики и сплетен.

Если в течении этого срока (неважно, на первый или на 21-й день) обещание будет нарушено, браслет надевается на другую руку и начинается новый отсчет времени. И так до тех пор, пока 21 ДЕНЬ ПОДРЯД не удастся полностью продержаться без негатива.

у меня есть браслет для контроля жратвы. провела день по правилам - носи на здоровье. нарушила - снимай до следующего дня на разгрузке. я не знаю, зачем он мне сдался, но фишка работает, дергает за какие-то извилины. эдакая иллюзия награды

@темы: Повседневка

Comments

[Гость]

Вполне информативно....смотреть вперед на посещение снова.

Посетите также мою страничку

gmcguire.digital.uic.edu/mediawiki/index.php?ti... сообщение об открытии счета в иностранном банке физическим лицом

33490-+